运动的感觉真好
下班和同事去打乒乓球了，这是本年度的第一次，上一次玩这个还是去年公司集体在静安体育中心。打了2个小时，出汗的感觉真好。嗯，以后争取每个礼拜去玩一次。
自从毕业工作以后，我就为锻炼身体的事情苦恼，找不到一起玩的人，就是不方便。在北京的时候和同事打过几次篮球，可是水平参差不齐的，玩起来感觉一点都不爽。足球倒是好一点，可惜我只爱看不爱踢。有时候晚上跑个步什么的，也坚持不下去。到了上海，就更加的困难，同事们都是拖家带口的，下了班就各自回到那一亩三分地。在上海的朋友也不多，有也是离得远远的，有点活动就搞得像是惊天动地的大事情一样，从城市的这边跑到城市的那边。
像我这样搞技术的，整天呆在办公室里，坐在办公椅上，时间长了身体挺难受的。公司每天上午10点下午2点都在办公室里放广播操，可是也没有几个站起来作一遍。倒是经常看见看门的大叔们集合作作体操。
嗯，从现在开始要找到各种机会锻炼身体。
6条留言 立即发表评论
那,请问你是否有每天10点下午2点都在办公室里做广播操呢?
告诉你一个很好玩的运动.
具体步骤如下:
1:买一部不错的山地车(或者公路车),安全起见最好再买一个自行车的骑行头盔.一定要买贵一点,因为为了钱,你再不想运动,你也会逼着自己用用.所以.两个牌子推荐给你:捷安特or美利达
2:下班,或者周末,反正是休闲的时间,找一条路况较好的路线.比如:可以去探望住的远的朋友,或者郊外,或者去看海,或者….然后不要想太多,大叫一声后(如果你害羞,你可以在心里喊),毫不犹豫出发.
3:不管你最终是否到达目的地,反正等你最后决定回程的时候,离你家肯定也有一段距离了.
4:回到家的楼下(如果你住的是高楼),最好把车搬上楼(顺便防偷).然后把头盔挂在车把上,怎么看也是一副风景.帅!MM往往喜欢有运动喜好的男生,这至少表明”健康”…
5:如此这般怎么说也算是小规模运动了一下你的身体.
当然,你也可以加入自行车俱乐部.
这就是我的运动方式!希望你喜欢..
你说的很有道理，我要严肃的考虑一下。
我上午不大会做广播操，不过下午2点的时候我基本上都会活动一下。
你说的”下午2点的时候我基本上都会活动一下”
总让我感觉到像动物世界里面的某个可爱的小动物,每每在夜幕降临的时候出来活动,呵呵
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