Jawbone公司推出的这个手环，是一个很有趣的小东西，前些天一个同事从美国回来，向我推荐了它，戴在手腕上，有运动记录、睡眠记录、智能闹钟和定时活动提醒几个主要的功能。看了一下介绍，很好很强大，就是我需要的，赶紧上淘宝搜索下单，买了回来戴手上，到现在，使用了一段时间，感觉非常不错，这个小小的东西，改变了我的生活方式和习惯。

UP手环的IdleAlert这个小功能对于我这样的上班族来说，是一个很贴心的功能，长时间坐着不活动是经常的事情，时间长了老感觉眼睛不舒服，血液流通不顺，颈椎什么的僵硬。。。。。这个手环会根据设定的时长以振动的方式来提醒我该活动了。轻微的振动，没有声音，不会干扰别人和自己。用的时间长了，就形成了一种默契，每隔30分钟，都会在UP的提醒下站起来，喝喝水，活动几圈，走一走，然后坐下来继续工作，舒服。

Smart Alarm这个智能闹钟功能也很喜欢，对于我这样的起床困难户来说，使用一次之后，就把闹钟和手机丢到很远的地方去了。它神奇的地方是，和睡眠记录功能一起使用的时候，可以感知你睡眠的状态，如果在感知到你处在浅度睡眠的情况下，会根据设定的起床时间的前10分钟或者20分钟内轻轻的震动唤醒你，毫无以前被闹钟叫醒的那种被迫感和不情愿的感受，很舒服；如果处在深度睡眠状态，才会在设定的起床时间连续震动的唤醒你。以前用手机作闹钟，每次都被尖锐的铃声唤醒，感觉很痛苦，很不甘心就这么不睡了起床，现在被这个手环轻轻的振醒，起床困难户也可以感觉到早晨的美好了。对于两个人睡一张床的人来说，这个智能闹钟功能简直是福音啊，这种轻轻的震动手腕来唤醒，比用闹钟好太多的另外一个理由是，它只会叫醒你一个人，不会因为你要早起上班或者提前办事出门而把女主人也吵醒，悄悄的起床，不惹来一丝埋怨。。。。。。

对很多人来说，手环的活动记步功能是最主要的一个功能，每天戴着它，可以知道你活动了多久、走了多少步，消耗了多少卡路里。人真是需要鼓励的，没有它之前，虽然也知道自己活动比较少，需要增加活动量，但总是因为这样那样的理由放弃。有了这个之后，每天看着自己的活动量，走了多少步，知道自己的活动不够，会主动自觉的去走一走，直到活动量达到建议的数量，每天都为完成自己的目标而努力走路，真是很神奇。有时候看到自己走了一万多步，有一种成就感，觉得很开心舒服；看到自己走了才5000步，就赶紧出门走一圈，或者在屋子里跑一跑。出门办事儿的时候，如果觉得近，就会放弃打车，直接走过去，看看手腕上的UP，就有了一种特别的动力。

睡眠记录功能也很好，睡觉的时候监测你的睡眠质量，什么时间上床，什么时候入睡，有多少时间处于深度睡眠状态，多少时间处于浅度睡眠状态，中间醒了多少次。积累几天的情况就可以知道你的睡眠是什么样了，你需要作什么调整，才能让睡眠质量变好。以前是不知道自己睡眠情况是怎么样的，现在每天看自己的睡眠情况，觉得很有意思。对于那些需要强迫自己才能上床睡觉的人来说，这个功能还是很有用的，最少它让你有一种情愿和自觉睡觉的感觉。而不会总是在睡觉前刷刷微博，玩玩游戏，看看这看看那的。苹果手机上有个叫Sleep Cycle的收费应用，也有这个功能，不过需要把手机平放在床头靠近枕头的地方，真晚开着手机应用，通过振动感应来判断你的睡眠状态是在深度还是浅层。用过一阵子这个SleepCycle，还是这个UP手环好，记录更精确，也不用把手机一直插着充电器放在枕头边。

其它还有一些功能，午睡闹钟体型，记录饮食情况，健康提示，特殊运动记录，心情记录等，比较少用，可能对一些特殊需要的人来说会喜欢。就以上说的几个功能中的一个，就足够闪亮了，对于很多人来说，这个手环是个值得拥有的东西，改善生活习惯，改善健康状态，都挺有用。充电一次大概可以使用八九天，手环戴在手腕上挺舒服，医用橡胶有柔性，不妨碍作事情。防水，戴着洗澡什么的都没问题。不知道在夏天手腕出汗会不会感觉不舒服，那要到夏天才知道了。

最后，Jawbone公司给UP作的App太舒服了，主界面简洁明了，LifeLine生命线把时间轴作为线索记录所有的运动和睡眠等情况，非常有特色，第一次在苹果手机上看到这么精美的应用界面，值得作手机应用的人好好借鉴。

这支Naithawk TK8大马士革战术笔是我的第一支战术笔，钛合金材料制造，笔身线条优美，握持感挺好，把玩起来很舒服。特别适合户外活动的时候携带，可以很方便的别在包上或者衣服上，使用起来很方便。使用派克fisher space太空笔芯，可以在很多极限条件下书写，在水里也可以书写，下雨天更没问题，不过需要买一个防水的记事本。在下雨天里爬山或者活动，使用这个笔和防水的记事本，非常有用。这个笔的战术端可以扎木头，也可以砸玻璃，当然也可以在某种程度上防身。这玩意儿实际相当凶悍，战术端还有放血槽的，要真的扎进动物或者人的身体，那估计很惨烈。

附带的这个盒子挺不错。可以装很多小东西，里面还有保护的上下两层海绵。

这支乌兹的B1战术笔，是我的第二支战术笔。制造材料是6061-T6军规航空铝，笔夹是锰钢，也是使用派克fisher space太空笔芯。

这个笔比较粗大一点，金属感很强，不大适合户外携带或者挂衣服上，笔冠上的锯齿状的防卫头，可以用来收集动物或者人的DNA。戴一个旋转的笔帽，书写的时候需要旋出来。适合手掌较大的人，握持和书写都非常不错。笔帽可以砸玻璃。

整体线条是直线型的，表面均采用硬质阳极氧化，这种表面处理方式，应该可以保护战术笔使用多年不易因磨损而影响功能和质感。

这支笔是我使用较多的笔，笔帽旋出来之后，笔还是很长很重，手感非常好。书写的时候比较有感觉。就是要注意一点，这个笔冠容易伤人，把自己伤到。

这支北斗作的TITANER 钛合金战术笔，是我的第三支战术笔。是找陕西渭南的北方光电有限公司定做的战术笔，可以刻上自己的名字或者标记。

这支笔整体钛合金制成，附带一个钨钢合金攻击头，整体是直筒型，造型非常有美感，是我最喜欢的一支笔。相对国外的战术笔来说，这笔显得更优雅，没有那么霸气侧漏，整体呈现的金属质感也更强。加工精美，表明光泽润滑，机械加工中的上品，拿着就爱不释手。

这支笔是战术笔里最像笔的一支，使用派克中性笔芯或者宝珠笔芯以及同类型的笔芯。找到一支很细的笔芯，改装了一下装这个上面，书写流利，非常舒服。整支笔较细，相对UZI-B1来说苗条了很多。附带的钨钢攻击头，只适合用来砸玻璃，没有对人或者动物的攻击能力，攻击性较弱，不过书写感非常好，金属质感和光泽非常好。机械加工精度很高，精工细作，每一个细节都堪称完美，把玩起来相当的舒服。笔夹是我见过的战术笔里最好的，挂在衣服或者包里都很合适，不会对自己造成伤害，笔不长也很细，放哪里都行。挂在笔记本上也合适，表面非常细腻光洁。

这几支笔我都带着上过飞机，过安检一点问题都没有，问都不问。带着这种战术笔在包里坐飞机火车汽车，心里有一种安全感，虽然也没机会真的用来砸玻璃或者伤害谁。

前些天发现SureFire出品了一支我很喜欢的战术笔，EWP-04，造型跟很多圆珠笔很像，不知道使用起来怎么样，有机会搞来看看。

在这个电脑和平板应用越来越广泛和深入的时代，写字，已经成了一个很另类的事情。这些笔，用于书写的机会越来越少，用来当作装饰品的机会倒是比较多了。找几支有质感的精美的战术笔来书写，是挺好玩的事。

有一个松拓核心（suunto core）户外手表，黑橘色款。作为一个装备控，买这个表几乎没纠结过，因为喜欢橘色，所以买了个橘色的橡胶表带，结果被N个人说骚包。现在日常都戴这个表，骚包不骚包的不觉得，倒是与合作公司的人开会或者客户开会的时候，效果很惊艳，从户外说起，从爬山说起，从锻炼说起，很快拉近了距离，达到了良好的沟通效果，这效果倒真是一件意外。以至于销售部门的同事准备把送客户的礼物也从以前那种庸俗的物品，转到个性爱好有关的东西上来，以拉近彼此的距离，获得更好的沟通方式。比如摄影附件，户外用品，甚至高尔夫球杆之类。

这个表倒算不上有多专业，无非是海拔，气压，方向这几个数据的测量，以及组合。海拔还是从气压计算得来的，精确说不上，也就是个大概。麻烦的是每天还得矫正参考高度或者海平面气压，误差也不小。不过这个表的精度号称是米，比卡表强多了，那个表的精度是10米级的。高度差测量得倒是很精确。据说还能测量潜水深度，这个功能从来没用过，不知道靠谱不靠谱。

这两天在哈尔滨出差，显得没事，自己拍

自从把zf100微距镜头卖了，拍这种小东西就没有给力的设备了，用80毫米拍人像的镜头拍这个，效果差强人意。

去超市买东西，发现一个橘色的杯子，买之，看来我是真喜欢这个颜色啊。

在哈尔滨，占领了一个会议室，作为办公地，嘿嘿

R80/1.4

京密引水渠附近，骑着山地车很过瘾，没车，没人，路也不错，随便折腾。

秀一下车车

美利达公爵600，装的半光的车胎，公路上骑行更轻一点，山路上骑行也行。全齿的山路车胎太重，受不了。还是公路上骑车居多。虽然说全齿胎更利于锻炼，不过那纯粹是找虐。

不帅的哥。。。

蒙面大盗，经常遇见拉水泥和煤的车，不戴面巾不行，北方这灰尘太容易扬起来了。

酷哥一枚

不知道是妙峰山这条路适合骑行，还是北京喜欢周末骑车的多了，一路上遇到很多专业骑行的队伍，一路上打招呼。在妙峰山脚吃饭的时候，小饭馆里居然全都是骑车的队伍。好些人都是全套的骑行装备，头盔，骑行服，骑行背包，骑行专用鞋什么的。就我们的玩法最业余，作为一个装备控，压力很大啊。。。

5D2，R80/1.4

1，iBooks

买了iPad之后，装的第一个应用就是它了，官方的看书软件，好用，就是买书麻烦点，ePub的书看起来还是不错。下载了一些书，大部分ePub的制作都不咋地，影响阅读效果。iBooks看PDF文件是一个麻烦，好多内码不支持，从电脑上传了一些PDF文件，超过一半在iBooks是乱码。看来GoodReader获得大家一致的推荐，果然是有原因的。iBooks的书架是一个很好的感受，可惜书架缺少管理功能，要是能自己定制书架就好了，书架这个方式比Stanza的队列要来得舒服。可惜每次更新了书籍之后，书架都要从新排列，新来的数排最前面，也不能设置成正序，看过的和正在看的书都得重新去找位置。ePub格式的书在iBooks上看的效果还是不错，纯文本的话，很推荐这种格式。带图片的，现在还没找到基本制作好的。看了一些带图片的书，很难看。

2，Stanza

这个是nana强烈推荐的，赶紧去下载了，果然不错，好多免费的书，不需要像iBooks那样需要去苹果的书市购买，苹果的书太少。Stanza兼容TXT、HTML、PDF、DOC、PRC、PDB和epub电子书格式，在iPad里装好的电子书可以通过WiFi共享，这个挺好。书仓有很多好书，还有其他一些免费书籍下载，也可以添加在线书库。这个的排列是按照字母顺序排的，刚开始用很不习惯，对于英文来说，这样搞很自然，中文书籍还真很少使用字母顺序来索引。可以记录正在阅读的书，这个功能很贴身。Stanza的分组功能挺好，这个比iBook的书架好管理。

3，Guardian Eyewitness

感谢那谁推荐，这个东西真是太舒服了。每天一张图，非常精彩。对比了一下国内色影无忌出的影像中国，强太多了。iPad看图真是舒服，颜色舒适。上线的时候下载图像，缓存在本地，随时可以看，即使没有网络。这个里面精选的图片都很好看，没事的时候翻出来划拉看看，是一种享受。不过美中不足的是，这个不能放大缩小，也不能保存图像。iPad看图的享受之一，就是随着之间的滑动对图像放大缩小移动，Guardian Eyewitness屏蔽了这个功能让人遗憾。这些美图不能save也是一个遗憾的地方，只能对喜欢的图像进行截屏了。无论怎么说，Guardian Eyewitness是iPad体验最有感觉的应用之一。

4，EverNote

免费的个人笔记管理软件，有PC版和手机版以及iPad版等，不同版本之间都可以同步数据。好用，方便，可以使用免费注册的帐号，一个月有40M容量，支持笔记附件。声音图像都可以记录。喜欢写笔记的人，这个软件是不可错过的，随时记录自己的想法和创意，对很多人来说，这很重要。可惜iPad版的EverNote不支持手写，否则可以记录草稿草图什么的，更好。

5，eFinger Handwriting Notes

说到手写，iPad这样的触感屏幕，不搞个支持手写的笔记本简直太对不起这么大的触摸屏。易福记事本有个很吸引的功能，就是支持手写绘画，跟自己在笔记本上鬼画符一样的感觉，超赞！仅仅为了这么一个功能，这个应用就是非装不可的。要是EverNote能集成这个功能，那就完美了。

6，拉手离线地图

这个的亮点，就是离线浏览地图了，google在线地图虽好，如果一直需要网络就比较讨厌，3G信号不好的地方，就木有办法浏览了，或者像我这样，买的WiFi版本的iPad，离开无线网络就不能导航和流量地图。有拉手离线地图，就可以提前下载某个城市的地图到本地，浏览就不需要网络流量了。北京的地图超级大，好几百兆，上海的小点，其它城市就更小，地图区域不大的话，文件就不大。可惜的是全国地图还比较粗不够细，很多地方比例有点大了。在城市里有用倒是没有问题。地图的一般功能都有，路线导航，兴趣点收藏，目标搜索等。

7，Bloomberg

这个东西是美国彭博资讯公司Bloomberg推出的信息应用软件，可以查询全球的股票行情信息。iPad上可用的股票应用不多，这个算是唯一可用的了。另外说一个，彭博资讯公司是目前全球最大的财经资讯公司，提供的实时行情、金融市场历史数据、价格、交易信息、新闻和通讯等，有各种语言，全球各地市场都能查到。关心股票和金融行情的话，这个软件不可不装。

8，走四方

这个走四方不是“好女孩上天堂，坏女孩走四方”的那个走四方，是一个基于手机地理位置的SNS社交服务网络，主要用于iPhone手机，兼容iPad。这里你可以通过手机发现周围有趣的地点，结识活动在附近的朋友。地点签到、发点评、获积分、赢徽章、抢地主、送折扣、交朋友、发私信等功能。可以将朋友们的动态实时推送到您的的手机，还可以将您的动态同步到其它社交网站。挺有意思的，国庆期间和朋友逛后海，用朋友的iPhone手机玩了一下这个功能，无聊的时候也很有趣。当然，以后玩的人多了之后更有趣。。。

9，All-One-Weather

看天气，这软件算是其中佼佼者，界面很华丽，可以看到目标城市的天气预报，有时钟和闹钟功能，可以自定义背景和音乐。全球各大城市的天气预报都可以看到，需要网络支持。小城市能不能支持还没测试过，大城市一般都有。出去旅游这个功能很合适，在酒店里，看看曼谷的天气预报，然后考虑去哪儿旅游什么的，挺好。

10，QQ for iPad

这个就用不着多介绍了，找个咖啡馆看看书，上上网，QQ聊聊，也蛮惬意的。不过这个聊天打字比手机快不了多少，这点没有办法。跟PC版的相比，还是轻量很多。

11，QQ斗地主

在咖啡馆消磨时间的玩意，打牌，斗地主。不过这个界面作得不咋地，按钮设计不大舒服。相比之下，另外一个斗地主玩起来感觉更好一些，黄金岛斗地主，界面非常华丽，操控感觉也比较好。

to be contiued

前几天出了大陆行货,看这个价格,估计短时间也不会变动了,赶紧的买了.

可惜行货的版本是3.2.2,现在越狱不了,等这个版本可以越狱了,就等着亲们给我发list了,好多好玩地东西.

今天把免费的那些东西装了一些,泡网的达人那么多,nana达人估计有齐全的软件和书啥的